Buah-buahan – Apel, pir, dan jeruk kaya akan pektin, sejenis serat larut. 2. Makanan Kaya Omega-3 Ikan Berlemak – Salmon, makarel, dan sarden kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat menurunkan ...

Mari kita eksplorasi lebih dalam berbagai bentuk tubuh ini, dilansir Kapanlagi.com dari berbagai sumber, Jum'at (7/2/2025). Tipe tubuh sering kali digambarkan dengan berbagai istilah menarik, seperti ...

Fimela.com, Jakarta Menikmati camilan setiap hari bisa menjadi bagian dari pola makan yang sehat, asalkan pilihan snack yang dikonsumsi tepat. Camilan sering kali dianggap sebagai penyebab utama ...

Sebagai menu pendamping hidangan khas Imlek, Anda bisa menyajikan makanan tinggi serat larut untuk membantu mengontrol kolesterol, misalnya kacang merah, gandum, buah beri, apel, pir, dan kacang ...

Liputan6.com, Jakarta - Durian, si 'Buah Surga' dengan aroma khas dan rasa manis legit, memang menggoda banyak orang. Namun, bagi penderita asam urat, buah ini sebaiknya dihindari. Penderita asam urat ...

Meski demikian, kemungkinan besar kamu akan kehilangan berat badan karena pilihan menu diet golongan darah A yang sangat ketat. Buah-buahan seperti apel, pir, dan ceri sangat baik untuk golongan darah ...

lustrasi hasil olah kecerdasan buatan (AI), Rabu (29/1/2025). Buah apel dan buah pir dalam nuansa Imlek. TRIBUNPALU.COM - Perayaan Imlek tidak hanya identik dengan tradisi dan makanan khas, tetapi ...

Dua buah yang memiliki makna mendalam adalah Apel dan pir. Buah Apel, yang dalam bahasa Mandarin disebut "ping guo," melambangkan kedamaian dan keselamatan. Kata "ping" juga berarti harmoni, sehingga ...

Penelitian menunjukkan bahwa peningkatan asupan serat berkorelasi dengan penurunan lemak perut. Beberapa sumber serat yang baik untuk dikonsumsi antara lain: Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan ...