Penting untuk memilih buah dengan kandungan gula yang lebih rendah agar tetap dapat menikmati rasa manis alami tanpa ...

Adapun makanan ultra proses termasuk sosis, ham, bacon, nugget, kentang goreng, keripik kemasan, soda, minuman energi, dan ...

Ingin ngemil tanpa takut gemuk? Berikut daftar camilan rendah kalori yang sehat dan mengenyangkan, cocok untuk program dietmu ...

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet sehat, salad toge bisa menjadi pilihan menu yang lezat, bergizi, dan rendah kalori. Berikut resep masakan salad toge.

Diabetes merupakan penyakit kronis yang mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Dalam kasus ini, pola makan menjadi salah ...

Sebanyak 13 makanan tertentu memengaruhi tekanan darah bagi penderita hipertensi Ini langkah-langkah yang diperlukan untuk ...

Jakarta: Makanan dan minuman manis memang menjadi candu ketika kita tak dapat mengontrolnya. Bagaimana jika kita menyetop ...

Bahkan jenis sereal yang lebih alami seperti granola sering kali sarat dengan gula tambahan, yang telah dikaitkan dengan ...

Pahami perbedaan sukrosa dan laktosa, dua jenis gula penting dalam susu dan makanan. Ketahui manfaat, sumber, dan dampaknya bagi kesehatan.

Solusi doyan ngemil makanan manis yang tidak sehat adalah mengganti camilan menjadi YAVA yang terbuat dari gula ramah.

Saat mengalami lonjakan gula darah, penderita diabetes baiknya memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya.