Posisi duduk yang monoton dapat menyebabkan ketegangan otot. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan peregangan ringan ...

Hanya satu dari 10 jenis pengobatan nyeri punggung yang disebut efektif, menurut penelitian baru yang diterbitkan di BMJ. Apa ...

Pelajari penyebab sakit punggung bagian atas pada wanita, gejala yang perlu diwaspadai, serta cara pengobatan dan ...

Penjelasan East Ventures Soal Isu Exit Strategy di Balik IPO FORE Bloomberg Technoz, Jakarta - Perjalanan mudik yang menempuh jarak jauh dapat meningkatkan risiko low back pain atau nyeri punggung.

Shoulder Shrugs: Angkat bahu ke arah telinga, tahan beberapa detik, lalu turunkan. Ulangi beberapa kali untuk mengurangi ...

Melakukan prenatal yoga menjadi solusi untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental selama kehamilan. Untuk mengetahui lebih ...

KOMPAS.com - Nyeri punggung bawah adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami banyak orang di seluruh dunia. Menurut data, sekitar 619 juta orang menderita nyeri punggung bawah, dan ...

Pakaian yang nyaman, bantal penopang, kursi yang sesuai, dan hidrasi tubuh dapat menjaga kenyamanan selama perjalanan mudik.

Cek ramalan kesehatan Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo, Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, Pisces, ...