在 20 世纪 60 年代中后期，英国掀起了一场由年轻人开启的文化浪潮。这场运动以“摇摆的伦敦”(Swinging ...

剑桥大学精神病理学家爱德华·哈洛韦尔（Edward M. Hallowell）将这种状态称为"注意力缺失的悖论"： 越是强迫自己专注，越会陷入思维反刍的泥潭。 小林的"橡皮碎屑仪式"，实质是对焦虑的躯体化转移。