Bagi Anda yang ingin mendapatkan kalsium tanpa harus mengonsumsi susu, beberapa sayuran di atas bisa menjadi alternatif yang ...

Wortel kaya akan beta-karoten dan senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. Antioksidan ini melindungi ...

Jika sulit mengonsumsi sayur secara langsung, sayuran bisa di-blend ke dalam smoothie. Masukkan bayam, kale, atau timun ke dalam smoothie buah seperti pisang atau beri. Rasanya tetap enak tapi ...

10 sayuran tinggi serat cocok untuk buka puasa. Bantu jaga pencernaan, kontrol gula darah, dan tingkatkan stamina selama ...

Dikutip dari situs Liputan6.com, terdapat sayur-sayuran yang mengandung nutrisi untuk bantu turunkan tekanan darah. Sayuran tersebut antara lain bayam, kol, wortel, seledri, kale, brokoli, labu siam, ...

Bukan hanya tubuh yang membutuhkan cairan, kulit pun sama. Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit berpotensi menjadi kering, ...

Menu sate ayam merah yang populer di Yogyakarta kini bisa didapatkan di Pati dan menjadi menu favorit saat berbuka puasa. - ...

Bakwan sayur adalah hidangan gorengan yang terbuat dari campuran berbagai sayuran yang diiris ... Variasi Sayuran: Perbanyak variasi sayuran untuk menambah nutrisi dan rasa, seperti bayam, kale, atau ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Pada awalnya, ada 99 peserta, tetapi karena kendala Covid-19, jumlahnya berkurang menjadi 32 ibu dan bayi. Para ibu kemudian dibagi menjadi dua kelompok: satu kelompok mengonsumsi kapsul sayur kale, ...

Liputan6.com, Jakarta Sayur lodeh merupakan salah satu hidangan ikonik dalam kuliner Nusantara yang telah menjadi favorit banyak orang. Hidangan yang kaya rasa ini menggabungkan berbagai jenis sayuran ...

Tren pola konsumsi masyarakat terhadap makanan sehat mulai mengalami perubahan. Inovasi melahirkan kimchi Sunda, bubuk ...