Salah satu potensi manfaat yang diketahui dari mengonsumsi sayuran kubis adalah dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Sayur kubis, terutama jenis kubis merah, diketahui mengandung senyawa ...

Baca juga: Potensi Khasiat Sayur Kubis untuk Menunjang Kesehatan Jantung Studi lain dari analisis 15 penelitian observasional memiliki temuan serupa, yang melaporkan bahwa peningkatan asupan flavonoid ...

Tanaman sayuran kubis dan kol apakah sama? Pertanyaan ini kerapkali ditanyakan oleh seseorang yang bingung dalam membedakan ...

salah satunya adalah kemampuan menurunkan kolesterol di dalam tubuh karena kubis rendah kalori dan tak memiliki senyawa yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol. Jika ingin mengolah kubis ...

Mulai dari bayam hingga wortel, 7 sayur berikut padat nutrisi sehingga bantu penuhi nilai harian gizi pada tubuh saat sahur ...

Ini bisa jadi alasan menjadikan kubis sebagai menu rutin keluarga. Melansir Verywell Health, kubis kaya akan vitamin C dan K. Sayur ini juga punya sederet mineral penting yang diperlukan tubuh. Semua ...

Sayuran ini dikategorikan dalam genus sayuran Brassica, yang meliputi brokoli, lobak, dan kubis Brussel. Sayur kubis, terutama jenis kubis merah, diketahui mengandung senyawa kuat yang disebut ...

SERAMBINEWS.COM - Kubis, salah satu sayuran yang mudah dijumpai dan terjangkau harganya, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Hal ini membuat kubis menjadi pilihan yang tepat ...

Ketahui jenis sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan Anda. Sayuran merupakan bagian ...

Masing-masing sayuran kaya akan nutrisi utama yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali jika dimakan secara ...

Sayuran yang dimasak memiliki waktu kedaluwarsa yang singkat, bahkan hanya beberapa jam setelah dimasak. Kita semua tahu ...