(Se usar sementes de sésamo pretas, não é necessário tostá‑las). Deite o cebolinho, o molho de soja, metade do sumo de lima e o óleo de sésamo numa tigela. Adicione o atum, tempere com 1 pitada de sal ...

INGREDIENTES: - 2 pepinos sem semente - limão - pimenta calabresa - 1/2 xíc. de salsinha e coentro - 1 cebola roxa em meia lua - 1/2 xíc de tomate cereja cortado ao meio - 1 lata de atum sólido - 1/2 ...

Com a correria do dia a dia, é comum que muitas pessoas acabem optando por escolhas alimentares pouco nutritivas. No ...

O abacate é uma fruta muito versátil na cozinha, pois pode ser utilizado tanto em preparos doces quanto em salgados. Além ...

As saladas proteicas são uma excelente opção para quem deseja aumentar o consumo de proteína de forma equilibrada, auxiliando ...

O óleo de abacate pode ser um bom aliado na dieta de quem busca uma alimentação saudável. Extraído da polpa da fruta, o produto é rico em gorduras saudáveis, que garantem diversos benefícios à saúde, ...

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O óleo de abacate é uma alternativa econômica e saudável. Rico em gorduras monoinsaturadas e resistente a altas temperaturas, ...

O abacate é uma fruta muito versátil na cozinha, pois pode ser utilizado tanto em preparos doces quanto em salgados. Além disso, é uma excelente fonte de vitamina E e fornece gorduras saudáve ...

Retire a mistura do fogo e bata na batedeira até obter um suspiro firme. Junte o suspiro ao creme de abacate, misturando delicadamente. Leve ao freezer por 2 horas. Retire do freezer e bata na ...

Entre as fontes de gorduras do tipo monoinsaturadas está o abacate, fruta que disparou em popularidade nos últimos tempos. E, agora, há quem espere obter vantagens ao consumi-lo em forma de óleo. O ...