Běháte pravidelně? Takže už víte, že se počítá každý detail: dýchání, krok, boty, spánek... Je tu ještě jeden pilíř, někdy ...

Strava je silnější než genetika. To, co jíme, ovlivňuje nejen naši energii, ale i to, jak budeme stárnout. Správně složený jídelníček je jednou z nejdůležitějších součástí zdravého životního stylu a z ...

Každé jaro a podzim se musíme přizpůsobit změně času – jednou posouváme hodiny vpřed, podruhé zpět. Letní čas, který začíná ...

Unikátní genetická výbava a životní styl podle vědců zajistily loni zesnulé Marii Branyasové, že se dožila 117 let, čímž se i stala nejstarším člověkem světa. Nedávno provedený výzkum odhalil, že ...