La hinchazón en las extremidades inferiores puede parecer un problema menor, pero en ocasiones esconde señales que no deberíamos ignorar. Los tobillos inflamados representan uno de esos síntomas ...

¿Atascado en el tráfico? ¡No pierdas la calma! Descubre cómo aprovechar esos minutos para activar tu cuerpo, mejorar tu ...

La gabardina o trench coat es una pieza atemporal y versátil: motivos que la mantienen como una pieza fundamental entre las ...

Llegar al final del día y notar los pies y tobillos como botas de plomo es una sensación que muchos reconocen, especialmente tras jornadas maratonianas de pie o sentados. Sin embargo, cuando esa ...

Con estos ejercicios mejora la flexibilidad y la rigidez del cuerpo y se evita que levantarse del sofá se convierta en un reto cotidiano.

1 Esta es la rutina de ejercicio que deben hacer los mayores de 55 años 2 Así es el ejercicio de 10 minutos que recomienda esta entrenadora Ni correr ni montar en bici: el ejercicio que más ayuda a lo ...

El pádel ha evolucionado de manera vertiginosa en los últimos años, convirtiéndose en un deporte cada vez más físico, rápido ...

Mientras el cambio climático sigue afectando a países y comunidades de todo el mundo, la humanidad está ávida de fuentes alternativas de energía verde. Por suerte, la naturaleza las ofrece en ...

Con la edad, hay que mantenerse activo para garantizar el bienestar y la calidad de vida. Hay muchos ejercicios que podemos ...

El calzado es parte esencial de nuestra vida diaria, complementa nuestro estilo, protege nuestros pies y brinda comodidad en nuestras actividades. Ya sea si usas zapatos deportivos, formales, casuales ...

Las erróneas ideas de antaño fueron remplazadas por unas más apropiadas y acordes a las observaciones y descubrimientos que iban realizando los científicos, y de esta manera pudo saberse ...