Expertos explican las causas anatómicas, biomecánicas y hormonales detrás del aumento de lesiones de LCA en la Liga MX ...

Hace unos días, en una entrevista en 'El Mundo', Fabio Capellocriticaba abiertamente a Pep Guardiola. Si bien explicaba que no disfrutaba con la mala temporada del City, si dejaba una valoración ...

Para realizarlos, párate con las piernas separadas y da un paso lateral, flexionando la rodilla hasta formar un ángulo de 90 grados. La pierna contraria debe mantenerse estirada. Regresa a la ...