目前，虽然静脉曲张的发病率高，但它背后的分子机制却像一团迷雾，让科研人员难以完全看清。其中，氧化应激和炎症在疾病发展过程中起着关键作用。过多的活性氧物质（ROS）会破坏静脉血管壁的正常结构和功能，引发一系列问题。而维生素 D，这个大家熟知的营养素，近年来被发现与血管健康密切相关。维生素 D 缺乏时，身体的氧化应激水平会升高，炎症反应也会加剧。尤其在肥胖人群中，由于脂肪组织会 “扣留” ...

站在观景台俯瞰最震撼。那些虬曲的杏树枝条，竟与下方蜿蜒的青石古道形成奇妙呼应。当山风卷起落英，飞舞的花瓣会在某些瞬间与石阶的纹路重合，产生类似 双重曝光 的视觉效果。有摄影爱好者在此守候七年，终于拍到杏花飘过 万历 铜钱出土位置的瞬间——画面里， ...

一、什么是静脉曲张？ 静脉曲张（Varicose Veins）是指静脉因血液回流不畅或静脉瓣膜功能受损，导致血管扩张、迂曲，形成肉眼可见的“蚯蚓状”突起，静脉曲张多发生于下肢。 避免长时间站立或久坐：每隔30分钟活动一下，促进血液循环。 抬高双腿 ...