湯頌君提醒，今年春節冷氣團來襲、氣溫驟降，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，進而使血壓上升，增加腦中風急性發作的機會。根據德國一項研究指出，氣溫在24小時內下降2.9°C，中風風險增為1.1倍，如果是心血管風險較高的族群，包含三高、心房顫動、吸菸、體重過 ...

除非家中人丁單薄，否則春節期間難免會有親友關心婚姻感情、生育、事業、收入等話題。這些談話除了讓人感到焦慮不安，有時甚至會產生情緒與急性壓力反應。礙於詢問者的長輩身分，自己往往無從逃避，壓力累積下來可能出現消化性潰瘍等心身症狀。

賴睿昕提到，平常以飲用胖大海來保養喉嚨是可以的， 它具有清肺利咽開音的功效。做法是取一顆胖大海，加入500c. c.的熱水即可，可回沖。但要注意的是胖大海本性偏寒， 腸胃功能原本就不佳的人更要留意腹瀉副作用。

橘子是農曆新年不可或缺的應景水果，除了象徵大吉大利，更蘊含豐富的營養價值！你知道橘子的「隱藏功效」嗎？什麼人吃橘子有禁忌？以下從營養學與中醫角度來告訴你橘子的健康密碼！