Welches Studio passt zu mir? Wir stellen die besten Fitnessstudios in Köln vor und sagen für welche Kategorien sie besonders empfehlenswert sind. Welches Fitnessstudio ist sein Geld wert? Wo trainiere ...

Gerade Frauen klagen häufig über Sitzprobleme auf dem Rad – was nicht selten dazu führt, das Bike bald in die Ecke zu stellen. „Durch die unterschiedliche Beckenanatomie und -breite muss die ...

Früher waren bei MTBs zwei oder drei Kettenblätter vorne das Maß der Dinge. Heute kommt man mit einem Blatt aus. Die Auswahl der Kurbelkombination und die Ritzel am Hinterrad entscheiden darüber, ob ...

Während weibliche Brustwarzen beispielsweise in sozialen Netzwerken immer noch tabuisiert werden, sind sie nicht zuletzt dank zeigefreudiger Stars wie Rihanna und Miley Cyrus immer wieder im Fokus des ...

Schaut man sich in manchen Freibädern um, überkommen einen berechtigte Zweifel, ob Schwimmen wirklich ein guter Kalorienkiller ist. Oft entdeckt man handfeste Rettungsringe über der Bade­hose und viel ...

Für Gourmets, für Eilige, für Kreative, für Sportler, für Denker, für alle: ein Hoch auf Nudeln! Pasta geht immer, vor allem für Aktive – oder doch nicht? Was mal in Italien als feine Beilage kreiert ...

Der Mond als Abnehmhilfe? Aberglaube oder sinnvolle Diätvariante? Lesen Sie, wie eine Diät nach den Mondphasen aussieht und was an der Methode dran ist. Der Mond gilt seit jeher als Mysterium und ihm ...

Die Langhantel gehört zu den wichtigsten Hilfsmitteln des Krafttrainings. Warum ist das Fitnessgerät so beliebt und welche Übungen sind besonders effektiv? Wer nach einem Ganzkörpertraining mit ...