Diese Locations in Deutschland sind perfekt fürs Eisbaden. Hier tust du etwas für Körper und Seele – und kannst an manchen Orten sogar etwas gewinnen.

Warum profitiere ich von einer starken Schultermuskulatur? Mit starken Schultern fällt dir vieles leichter. Das Auto aus dem Schlamm zu schieben, zum Beispiel. Oder deine Kinder durch die Luft zu ...

Am Valentinstag geht es darum, deiner Partnerin zu zeigen, wie sehr du sie schätzt. Laut einer Statista-Umfrage von 2023 geben 41 Prozent der Deutschen an, ihre Partnerin oder ihren Partner am ...

Schon klar, du willst möglichst viel Gewicht bewegen, aber die Hantelstange nur bis auf Nasenhöhe abzusenken, zählt eben nicht als Schulterdrücken. Die Military Press ist technisch anspruchsvoll!

99 Prozent des im Körper enthaltenen Calciums stecken in den Knochen, wo es als elementares Strukturelement eine wichtige Rolle spielt. Doch Calcium ist nicht nur für deine Knochen essenziell, auch ...

Du hast keine Ahnung, was eine Doula ist? Wir verraten es dir und erklären, wie sie dir und deiner Partnerin bei der Geburt zur Seite stehen kann ...

Das Bundesforum Männer - ein Dachverband mit Sitz in Berlin – betreibt deutschlandweit geschlechterpolitische Arbeit für Jungen, Männer und Väter. Geschäftsführer ist seit vielen Jahren der Politologe ...

Das ist das perfekte Geschenk für jede Frau, die sich volles und gesundes Haar wünscht. Das Bundle von Hairlust, bestehend aus Shampoo, Conditioner, Thickening Spray und Growth Serum sagt Haarausfall ...

Träumst du von breiten Schultern, kräftigen Oberarmen und definierten Bauchmuskeln? Du willst die Ergebnisse möglichst schnell sehen und verzichtest deshalb auf Erholungstage, trainierst fast täglich ...

Einfach ein paar Manschetten anlegen, und dann trainiert der Körper quasi von selbst? Klingt natürlich irgendwie superbequem und easy. Und soll angeblich genau so klappen: EMS-Training nutzt ...

Eine neue Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel schaden nicht nur der Figur, sondern erhöhen langfristig auch das Risiko für Gelenkerkrankungen ...