体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。 《黄帝内经》中讲：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这句话的意思是，身体和精神都健康，才能活到百岁。而体重，就是“形”的一个重要体现。

你有没有想过，为什么胖人更容易打呼噜？是不是觉得他们睡得特别香？其实，打呼噜的背后隐藏着不少健康隐患。尤其是对于体重超标的人来说，打呼噜不仅仅是“噪音污染”，更可能是身体发出的“求救信号”。严重的打呼噜甚至会导致睡眠窒息，让健康亮起红灯。今天，我们就 ...

继续假设。如果上厕所前，实际体重65.50kg，体重秤显示65.45kg（在误差范围内）。上厕所后，实际体重减少0.2kg，变为65.30kg。按照误差范围，此时体重秤可能显示为65.35kg。

2 月 23 日，在美国演员工会奖颁奖典礼上，赛琳娜·戈麦斯代表这部悬疑剧领取了喜剧类最佳群戏奖。她身着一件黑色的露肩丝绸礼服，前襟交叉，看上去美极了。

春天，一个“减肥”的季节。为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声：“为什么体重一点没变啊！”其实这是很多人遇到过的困境。中国科学 ...

体重身高标准计算公式有多种，常见的有BMI指数计算法、世卫组织标准体重计算法、布洛卡公式、平田公式、身体质量指数扩展公式等。 1. BMI指数计算法：BMI即身体质量指数，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。该指数能反映身体胖瘦程度，一般来说，BMI在18.5-23.9之间为正常范围。比如一个人身高1.7米，体重65千克，其BMI=65÷（1.7×1.7）≈22.5，处于正常区间。不过，它 ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

最近，章若楠在直播里大大方方地分享，说自己找到了超适合自己的妆容。这就好比武林高手找到了最称手的兵器，瞬间战斗力飙升啊！而且呀，她还透露自己瘦了十几斤呢。你们有没有发现，人一瘦，那眼睛就像开了特效一样，蹭蹭变大，章若楠也不例外。她还特别强调自己可没打 ...

3月4日是世界肥胖日，今年的主题是“推动系统变革，塑造健康人生（Changing Systems, Healthier ...

点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」在当今社会，肥胖症和维生素D缺乏已经成为两个备受关注的公共健康问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，按照我国标准，成年人（≥18岁）超重率为34.

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

诺和诺德（Novo Nordisk）公司开发的司美格鲁肽（semaglutide）已经获得批准帮助2型糖尿病患者控制血糖（Ozempic）和帮助肥胖患者控制体重（Wegovy）。然而，近年来的研究不断发现，在一些使用司美格鲁肽的患者中，多种上瘾和强迫行为都减弱了！它们包括抽烟、酗酒、购物等等。不过由于这些都是观察性研究，司美格鲁肽对这些上瘾行为的真正影响仍然难以确定。近日，在JAMA Psychi ...