سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند ...

اندوتاین یک روش پیشرفته برای جوانسازی و لیفت صورت از جمله پیشانی، ابرو و گردن به‌ شمار می‌ رود. لیفت اندوتاین یک روش جراحی زیبایی است که به منظور جوانسازی و بهبود ظاهر صورت استفاده می‌شود. این روش به ...

قبل از عملیات امام مهدی (عج) بود. با تعجب پرسیدم، برادر حسن این چیه دستتان؟! آن را برای چه‌کاری آوردی؟ جواب داد: عملیات که ...

محققان ژورنال سلامت ورزش به هفت اشتباه رایج افراد در باشگاه‌ها پرداختند که با رعایت آن می توان به نتیجه دل‌خواه رسید.

۸۰ سال پیش نیروهای شوروی اردوگاه مرگ نازی‌ها در آشویتس-بیرکناو را آزاد کردند. برخی از آخرین بازماندگان این اردوگاه در روز ۲۷ ...

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین‌های فوق‌العاده سنگین انجام ...

افرادی که وزن بالایی ندارند و لاغر به شمار می‌روند، می‌توانند با برنامه غذایی و انجام تمرین مناسب، وزن خود را افزایش دهند.

افرادی که وزن بالایی ندارند و لاغر به شمار می‌روند، می‌توانند با برنامه غذایی و انجام تمرین مناسب، وزن خود را افزایش دهند.

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، افرادی که به صورت ژنتیکی وزن کمی دارند و وزن آن‌ها کمتر از حد نرمال و شاخص توده بدنی (bmi ...

اکنون بدن خود را با کمک ساعدها و نوک انگشتان پا، به‌صورت صاف و موازی با زمین نگهدارید ... از حرکات ورزشی دیگر که می‌توانید در خانه برای لاغر شدن شکم و پهلو انجام دهید می‌توان به بلند کردن پا ...

تحقیقات بی‌بی‌سی نشان داده است که یک خالکوب (تتوکار) سابق که پس از تزریق فیلر صورت به یک زن، او را به «گارگویل‌ [موجودی افسانه‌ای و زشت] شبیه کرد» به دروغ خود را پزشک جا زده بود. یک متخصص هشدار ...

در پیاده‌راه قدم بزنید. در صورت امکان به دنبال مناطق با نور خوب باشید. - اگر عصر یا ساعات اولیه صبح راه می‌روید یک جلیقه انعکاسی شب بپوشید تا افراد داخل خودرو بتوانند شما را ببینند. - کفش‌های م ...