当清晨的阳光透过窗帘的缝隙，有人伸展身体，准备迎接新的一天，而有些人却像被抽走了气力的提线木偶，连睁眼都觉得透着疲惫。随着年龄的增长，这种“力不从心”的感觉愈发明显，这背后藏着中医里一个重要的概念——阳气流失。你知道吗？中医常把阳气比作人体内的小太阳，它就像冬日的暖炉，维持着生命的温度，抵御外界的风寒。但是，随着岁月的流逝，阳气这颗“小太阳”的光芒渐渐减弱。

体虚多汗是许多人忽视的健康信号，尤其是进入春夏季节，气温变化大，容易让人感到疲倦乏力，甚至频繁出汗。这时，我们的脾胃和阳气往往处于较弱的状态，容易导致元气流失，脸色暗沉，精神不振。中医认为，体虚出汗不仅是身体虚弱的表现，更是阳气不足、气血亏虚的信号。

体虚乏力出虚汗，可能是贫血导致的，但也可能与低血糖、甲状腺功能亢进症等因素有关。建议患者及时就医，明确病因后 ...

阳气就像一个小太阳，有太阳才有朝气，当一个人上了年纪，阳气也会逐渐减少，随之抵抗力也就会减弱，所以上了年纪就要注意养护阳气，俗话说“药补不如食补”，今日花花为大家分享5道美食，滋补身体，保护阳气，让你从头到脚补阳气，告别体虚乏力。一、羊排萝卜煲食材： ...

在我们的生活中许多人经常会出现全身乏力容易疲劳的症状，大部分的人会认为这是没有休息好导致，其实这与我们的身体状况有很大的关系，相关专家认为出现这样的状况是说明我们的身体处于亚健康，所以当我们出现全身乏力容易疲劳的的时候一定要及时了解原因，这样才能保证我们的身体健康，下面美味就说一说出现全身乏力容易疲劳的原因，以方便我们更更好的处理这样的状况。 1、体虚 ...

中医认为多因汗出毛孔张开之时，或入水作业，或雨淋湿身，或入水淋浴，或贪凉取快，冷水沐之而发病。根据辨证论治结果，可选用黄芪芍药桂枝苦酒汤、龙胆泻肝汤等。

黄芪为补药之长，可补气固表，托毒排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、慢性肾炎 ...