&34寒风中裹紧大衣，双手揣进兜里反复揉搓，却始终暖不起来；吃了几口凉拌菜，肚子立刻 “翻江倒海”…… 这样的场景，不少人都经历过。中医常说 “气不足便是寒”，当身体的 “能量站” 电量告急，这些看似普通的不适，实则是健康发出的求救信号。

指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于了解自身健康。从甲半月面积看体质人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月。从中医角度 ...

冻手冻脚多吃4种驱寒祛湿食物 核桃 ...