1964年电影《南海的早晨》插曲《我们是新中国的好儿女》长影乐团 ...
(外代一线)德国:法兰克福的早晨这是2月18日在德国法兰克福拍摄的早晨通勤车流(长时间曝光)。新华社/美联这是2月18日在德国法兰克福拍摄的早晨等待红灯的车辆。新华社/美联这是2月18日在德国法兰克福拍摄的日出景象。新华社/美联2月15日,在德国法兰 ...
🌿【春困是身体的信号】《黄帝内经》早有记载:“春三月,此谓发陈”。春天阳气开始上升,咱们体内的气血就如同刚化冰的河流,流动缓慢。这时候的种种不适,绝不是仅仅因为懒惰,而是身体在发出“气血滞塞”的求救信号!👴🏻医圣张仲景在《金匮要略》中提醒我们,春天的烦恼多半集中在头部,看来头部健康关乎整体精力的状态!
早晨,作为一天的开始,是养生的黄金时段。不需要复杂的运动设备,也不需要花费太多时间,只需6个简单的动作,就能唤醒沉睡的身体,激活一天的活力。 今天,就让我们一起了解晨起最养人的6个动作,它们比走路还简单,照着做,让你的身体越来越棒! ▲关注医食参考 ...
如果你习惯早上起床就喝冰水,那可能会对你的胃造成不适。冷水会刺激脾胃,降低其运作能力,长期如此可能导致消化不良、腹泻等症状,正因如此,一些人认为空腹喝水有隐患。然而,若选择温开水,慢慢小口饮用,效果则大相径庭。温开水可促进肠道健康,提升血液循环,有助于身体清除代谢废物。
鸡蛋,这个看起来再普通不过的食物,几乎是每个家庭餐桌上的常客。王阿姨坚持每天早上吃鸡蛋,半年后去医院体检,医生的反应让她自己都吃了一惊。这到底是怎么回事?鸡蛋到底是“健康金矿”还是“胆固醇炸弹”?关于鸡蛋的争议一直没停,今天我们就来聊聊这个话题。
你有没有过这样一个早晨?睁开眼,感到身体轻松,精神饱满,好像一夜好眠之后,所有的疲惫都不见了。 你起床时感觉一切顺利,心跳正常,不会突然感到头晕眼花,甚至步伐轻快,仿佛一切都在掌控之中。
天清晨,身体仿佛一台重新启动的机器,开始调节新陈代谢,为一天的运转做好准备。很多人并不知道,早晨正是调整血脂水平的黄金期。 生理节律的变化让早晨成为改善血脂的关键窗口,如果在这个时间段吃对早餐,长期坚持,血脂水平有可能逐渐趋于平稳,甚至有所下降。 为什么说早晨是降血脂的“黄金期”? 人体的血脂水平并不是恒定不变的,而是受到生理节律的调控。在夜间睡眠时,身体经历了长时间的能量消耗,胆固醇和甘油三酯的 ...
前马拉松选手李凤柱克服疑难杂症,公开了健康的近况。李凤柱和喇叭朴一起出演了14日播出的KBS1《早晨庭院》。当天播音员金载沅对李凤柱说"老师一下子站起来了,我们心里都踏实了",李凤柱说"大家应该很担心我的健康吧。
与我们元宵观灯不同,朝鲜的正月十五以赏月为主。这一天,人们白天会以放风筝、拔河为娱乐项目,晚上则登高赏月,彼此祝愿、分享快乐。据说谁先看到满月,谁这一年就会喜事盈门、好事连连;这说法基本属于“吉祥话儿”的范畴,就是讨个好彩头,估计也没谁太当真。
在北外滩的十字路口,坐落着一间干净明亮的小阅览室。它有一个温暖的名字,“上海早晨”。处于浦江饭店老建筑,雅致的“老钱风”装修,跟随记者一起步入这个最美阅览室。
如果心脏衰弱,无法及时完成这项任务,大脑瞬间供血不足,就容易出现头晕、眼前发黑甚至晕厥的情况。有研究数据显示,心功能下降的患者, 在快速起身时发生低血压晕厥的概率比健康人高出3倍以上。