▎药明康德内容团队编辑日常生活中，我们常听人提起维生素E。维生素E又称维他命E或生育酚，是维生素家族的重要成员，也是对视力、生殖能力、血压、大脑和皮肤健康非常重要的营养素。今天，健康榨知机就带大家了解下维生素E在人体健康中发挥的作用，以及安全服用的注 ...

女人要比男性更怕衰老，对美容护肤品，自然没有丝毫抵抗力，遇到几块钱一瓶的维生素E，更是爱不释手。坊间一直有传言，维生素E能抗衰老 ...

这个春节你家嗑瓜子了吗？聚会时人手一把“咔咔咔”就能“嗑出年味”，但其实瓜子嗑不对也会影响健康哦！春节嗑瓜子要注意啥？怎样才能不长胖？这篇“嗑瓜子指南”快来查收！延缓衰老、改善失眠嗑瓜子原来有这么多好处提到瓜子，大家可能首先想起葵花子。实际上，瓜子可 ...

天然维生素 E 具有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进生殖健康、延缓衰老等功效。 1. 抗氧化：天然维生素 E 是一种有效的抗氧化剂，能够对抗自由基对细胞的损伤。自由基是导致细胞老化和疾病的重要因素之一，维生素 E ...

孕妇一般不建议过量补充维生素E，因为高剂量的维生素E摄入可能会对胎儿发育造成潜在风险，包括影响胎盘功能和增加早产或妊娠并发症的概率。合理摄入是安全的，但擅自额外补充需谨慎。