鲜美小清新 菌菇荷兰豆用料 荷兰豆 150g 蘑菇 120g 油，盐 适量 胡萝卜 1/4根 菌菇荷兰豆的做法 步骤1、主要食材如图，山姆的荷兰豆很嫩 步骤2、荷兰豆先把筋撕去 步骤3、起锅烧油，蘑菇洗净，切片，先下锅煸炒出香味 ...

春天多吃一些绿色的蔬菜和优质蛋白～山姆采购的荷兰豆，豆子很嫩，随便煎一煎就很好吃 荷兰豆三文鱼贝果用料 山姆三文鱼 半块 黑胡椒海盐 少许 山姆荷兰豆 少许 芝士 1片 山姆芝士贝果 半个 0卡辣椒酱 少许 荷兰豆三文鱼贝果的做法 ...

菜市场里，你是否也曾被豌豆和荷兰豆的“双胞胎”长相迷惑？它们看似相似，实则从基因到餐桌都存在着巨大的差异。近日，一场关于豆类的“身份揭秘”引发了广泛讨论，让我们一起来揭开豌豆和荷兰豆的神秘面纱。

不过，看似简单的炒腊肉，却有很多人做不好，吃起来就像石头一样硬得嚼不动，而且还非常咸，这究竟是怎么回事？如果你也总是炒不好腊肉，多半是方法不对。想要腊肉口感好，记得不要直接下锅炒，而是要在炒前多做2步。

炒荷兰豆，直接下锅是大错，多做重要1步，脆嫩翠绿，营养不流失 荷兰豆，也是最近几年，才出现在我们家餐桌上的，以前哪有这个条件，菜市场上根本见不到它的身影。现在条件好了，什么蔬菜都不足为奇，荷兰豆这种营养丰富、口感清脆的东西，频繁出现。

荷兰豆（Snow Pea）生性耐寒喜凉，适合在秋冬季种植。本期园艺热钱，园艺高手张崇炎要介绍荷兰豆的种植方法。点击音频，收听节目。 荷兰豆 ...

冬日生活打卡季，一道腊肉，仿佛能瞬间唤起我们心底的温暖与怀旧。腊肉不仅是传统美食，更承载着浓浓的乡情。它那独特的咸香风味，搭配各种新鲜蔬菜，更是能碰撞出美味的火花。那么，腊肉到底该和什么菜炒最合适呢？

之所以推出这些菜品，一是为了改善学生口味，二是为了帮助学生补充营养，学生平时吃蔬菜水果比较少，但做成菜之后比较新颖，会吸引更多人来吃。学校的水果供应商是湖北本地的，资质良好。

本期园艺热钱，园艺高手张崇炎要介绍生性耐寒喜凉，适合在秋冬季种植的荷兰豆（Snow Pea）。点击音频，收听完整节目。 豌豆是个大家属 ...

新京报讯 据浙江省宁波市市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告（2025年第5期），近期，宁波市市场监督管理局组织开展的监督抽检发现7批次不合格食品。 具体情况通告如下：宁波市镇海区骆驼谢家土菜馆销售的 太阳鱼 ...