俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后你是不是又胖了？先别着急减肥！到底多胖才叫胖？怎样减肥效果更好？日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。01超 ...

原标题：每逢佳节胖三斤？想要有效减肥，这些认知误区要避开 ...

要提醒的是，脂肪并非“人见人厌”的“恶魔”，不要过度减肥。体内适量脂肪对人体有保护作用。皮下脂肪可以使皮肤保持湿润，抵抗紫外线及其他细菌伤害，还能让皮肤柔嫩光滑，减少面部皱纹。适量内脏脂肪可保护体内脏器，起到缓冲作用，免受外界撞击的伤害。脂肪还能为身体提供能量，增加饱腹感，在冬天有“保温作用”。

杏仁核未发现显著关联的原因 ：杏仁核是人类大脑中发育较早的结构，对产前应激（如孕期营养不良）较为敏感。然而，本研究未发现母体孕前 BMI 与杏仁核 MD 之间存在显著关联。这可能是由于杏仁核体积较小，研究中使用的 2mm 各向同性分辨率有限，无法精确检测到两者之间的关联。这也表明母体孕前 BMI 对婴儿神经发育的影响存在区域特异性，后续需要更多研究来揭示宫内暴露于高母体孕前 BMI ...

众所周知，超重和肥胖是引起糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病等多种疾病的重要危险因素。肥胖是目前全球面临的重大公共卫生问题之一。在当下，我们对肥胖的定义是否有变？那些瘦身减重产品究竟是确有奇效还是营销骗局？重新定义肥胖据估计，目前全球有超过10亿人处于肥胖状态。《中国居民营养与慢性病状况报告（202 ...