邱磊建议,市民的体重管理应根据个体的体重指数来制定个性化的方案,结合饮食、运动和生活习惯的调整,定期监测体重变化,必要时可以寻求专业帮助。“比如对一些体重是超重的,或者是在轻中度肥胖的患者,我们可能建议他去我们的营养科,这一类我们医生更多地会给他一些 ...
“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后,产生放松和自我奖励的心理,从而引发饮食失控。同时,脂肪细胞具有记忆效应,人一旦恢复不健康饮食,脂肪细胞会迅速恢复原状,进而引发体重反弹。
在营养师的指导下,王先生调整了饮食结构:“减糖增纤”:减少精制碳水,选用低升糖指数(GI)的食物,如全谷物、豆类、和多样蔬菜;“优蛋白,少油腻”:增加优质蛋白来源,如鱼、鸡肉和豆制品,同时减少高脂高热量的食物;“轻断食+定时饮食”:每天限制进食时间,晚餐则提前至18:30,以避免夜间血糖飙升。
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人民网 on MSN科学减重+控糖 糖尿病早期可以逆转经过详细评估,内分泌科陆源源主任提醒他,血糖已经达到糖尿病诊断标准,存在显著的胰岛素抵抗,但是目前处于轻度糖代谢紊乱,积极干预是有可能获得临床缓解的;如果不积极干预,糖代谢情况逐渐严重,并发症将早发。
在南京市中医院内分泌科,医生陆源源主任的评估显示,W先生不仅面临显著的胰岛素抵抗,血糖问题已经达到糖尿病的标准,但由于目前只是轻微的糖代谢紊乱,只需要采取有效的干预,仍有可能实现临床缓解。W先生终于意识到,必须立即采取行动来改善自己的健康状况。
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民福康 on MSN肥胖症悄悄 “升级” 分期与相关疾病大起底考虑到常用的人体测量学指标(如体重、BMI、腰围、WHR、体脂比等)与健康状况间相关联的局限性,目前国际上有多个肥胖症分期系统试图“以肥胖症相关疾病为中心”的方法来更精准地诊断和管理肥胖症患者,如埃德蒙顿肥胖分期系统、心脏代谢疾病分期以及以肥胖为基础的慢性疾病分期等。_no_filter_ ...
今年印度铁矿石产量预计为2.879亿吨,增幅为1.2%。BMI预计,2025年以后,印度铁矿石产量增幅将下降,但在2034年产量有望达到3.065亿吨。 澳大利亚今年铁矿石产量有望增长2.5%,原因是矿山扩产和小项目投产,包括米纳拉尔资源公司(Mineral Resources)的昂斯罗(Onslow)铁矿和福蒂丘(Fortescue)公司的铁桥(Iron Bridge)铁矿。
肥胖对女性生殖健康的影响,关系到每个女性当妈妈的权利。举个例子,28岁的小美结婚3年怀不上宝宝。检查发现,身高160cm的她体重85公斤,血糖血脂偏高,月经非常不规律,3到6个月才来1次。医生告诉她:“减掉30斤,好孕自然来。”经过大半年的努力,小美 ...
外媒3月12日消息:惠誉解决方案公司(Fitch Solutions)旗下研究部门BMI发布的一份报告显示,由于天气不利且需求不断增长,到2028/29年度,菲律宾国内大米产量缺口可能扩大至610万吨,这将使菲律宾受制于动荡的国际粮食市场。报告显示,菲律宾正面临“不断扩大的产量缺口”,预计2024/25年度缺口为350万吨,到2028年将进一步扩大至610万吨。2014/15年度的缺口为140万吨 ...
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China.com on MSN身材真能决定寿命吗?最新研究:大腿粗、臀部大的反而更长寿!在许多人眼中,身材的变化似乎总是和健康息息相关。刘阿姨的故事,也许能引发我们对这类话题的更深思考。年轻时,她对自己的身材并没有过多焦虑,甚至可以说是心安理得地享受着丰满带来的舒适感。然而,年过五十后,随着身体的逐渐衰老,肥胖带来的健康问题逐渐显现,这 ...
《哪吒之魔童闹海》由饺子编剧并执导,吕艳婷、囧森瑟夫、瀚墨、陈浩、绿绮担任主要配音,于2025年1月29日在中国大陆上映。 电影讲述天劫 ...
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