BENGKULUEKSPRESS.COM - Terapi saraf kejepit bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit, kesemutan, atau mati rasa yang ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Nyeri pangkal paha sering kali disebabkan oleh ketegangan otot akibat cedera maupun olahraga berlebih.

Tak hanya efektif untuk perempuan dewasa, studi lain bahkan menunjukkan manfaat serupa pada lansia dan remaja dengan obesitas ...

Kenali berbagai penyebab sakit pinggang dan cara mengatasinya. Pelajari gejala, diagnosis, pengobatan, dan kapan harus ke ...

PIKIRAN RAKYAT - Plank adalah salah satu latihan isometrik paling efektif untuk memperkuat otot inti (core), yaitu kelompok ...

Sesak napas atau dalam istilah medis disebut dispnea, merupakan kondisi yang bisa dialami oleh siapa saja, tanpa memandang usia maupun latar belakang ...

Olahraga aerobik air bisa membantu orang yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas menurunkan berat badan dan ...

Fimela.com, Jakarta Perut rata dan kencang tentu menjadi impian banyak perempuan. Namun, sering kali untuk mencapainya terasa sangat sulit. Apalagi jika rutinitas harian sudah begitu padat, pergi ke g ...

Mudik Lebaran menjadi salah satu momen yang penuh kebahagiaan. Namun, sering kali seusai melakukan perjalanan panjang, tubuh ...

Pelajari cara efektif mengatasi sakit pinggang belakang bawah, mulai dari penyebab, gejala, hingga pengobatan dan pencegahan.

Senam irama Olahraga seru padukan gerakan dan musik Sehat bugar dan ekspresif Pelajari pengertian lengkapnya di sini ...

Berikut ini tips menyembuhkan nyeri pinggang tanpa obat di apotek. Pahami tips panduan meredakan setelah perjalanan jauh mudik lebaran ...