Selain itu, apel juga mengandung antioksidan yang bantu melawan radikal bebas dan meningkatkan metabolisme. Konsumsi apel ...

Jaga kolesterol tetap stabil dengan menghindari makanan tinggi lemak jahat Yuk, kenali makanan pantangan agar tubuh tetap ...

Pikun atau demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif termasuk daya ingat kemampuan berpikir ...

Faktanya, kacang-kacangan dapat membantu mengendalikan berat badan dengan membuat Anda merasa kenyang dan mengurangi jumlah ...

Untuk mencegah atau meredakan gejala asam lambung, penderita penyakit ini disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat serta ...

Anda dapat menemukan vitamin B dalam makanan yang tidak diolah seperti daging telur sayuran berdaun hijau misalnya kangkung ...

Ungkapan "Anda adalah apa yang Anda makan" bukan sekadar pernyataan tanpa dasar. Faktanya, pola makan yang baik tidak hanya ...

Beberapa kandungan dalam makanan favorit masyarakat Indonesia dapat meningkatkan risiko kanker, sehingga disarankan untuk ...

Dilansir dari laman Your Tango, dikatakan bahwa ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar kolesterol tidak ...

Makanan yang mengandung gula tambahan patut dihindari bagi penderita radang sendi. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan ...

Protein merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi orang yang sedang dalam masa-masa pertumbuhan.

Selain itu, alpukat memiliki banyak nutrisi di dalamnya yang baik untuk tubuh seperti asam folat, magnesium, vitamin K, serat ...