Selain itu, apel juga mengandung antioksidan yang bantu melawan radikal bebas dan meningkatkan metabolisme. Konsumsi apel ...

Daging ayam tanpa kulit merupakan sumber protein hewani yang sangat populer. Dalam 100 gram daging ayam tanpa kulit.

Moms jangan khawatir, terkadang ada cara sederhana yang tidak diketahui dan efektif untuk mengurangi lemak perut yang bikin tak percaya diri. Salah satu cara sederhana yang bisa Moms lakukan di rumah ...

Liputan6.com, Jakarta - Kunyit dan lada hitam merupakan bahan alami yang dipercaya ampuh mendukung upaya menurunkan berat ...

Protein sangat penting untuk perbaikan jaringan, pemeliharaan otot, produksi enzim, dan fungsi kekebalan tubuh.

Protein berfungsi sebagai komponen utama dalam pembentukan kulit dan rambut. Apabila tubuh mengalami kekurangan protein, Anda mungkin akan mendapati kulit yang lebih kering atau tampak pucat, serta ...

Pelajari ciri ciri daging babi secara detail, mulai dari warna, tekstur, hingga aromanya. Panduan lengkap untuk membedakan daging babi dari jenis daging lainnya.

Banyak orang masih merasa bingung tentang cara terbaik mengolah telur agar nutrisinya tetap terjaga. Berbagai metode seperti merebus, menggoreng, atau memanggang memiliki efek yang berbeda terhadap ...

Sejumlah bahan pangan memang wajib ada stoknya di dapur. Selain itu, jangan lupa untuk menyediakan beberapa 'superfood' ...

Protein merupakan sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi orang yang sedang dalam masa-masa pertumbuhan.

Menu pindang ikan kembung merupakan salah satu menu sehat yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori. Berikut resep masakan ...

“Makan sarapan yang seimbang dengan jumlah protein, karbohidrat, dan lemak yang tepat akan mempercepat metabolisme, menyediakan energi penting untuk hari itu, dan menentukan pilihan makanan yang lebih ...