Gallardo aplicará una fuerte rotación de cara al encuentro frente a Godoy Cruz y varios suplentes volverán a la titularidad ...

El partido que corresponde a la fecha 5 del Grupo A se disputa este martes en la Bombonera con arbitraje de Facundo Tello ...

Crys Dyaz, entrenadora personal y ex deportista de élite, nos trae una rutina de 15 minutos con la que fortalecer todo el cuepo y que puedes hacer en cualquier momento. Si haces esto cada día estarás ...

El partido correspondiente a la quinta fecha se disputará este martes desde las 20 en la Bombonera con arbitraje de Facundo ...

El entrenador Xeneize dio a conocer la lista de futbolistas que viajarán a Avellaneda para medirse con la Academia.

Una rutina matutina de ejercicios despierta el cuerpo, aumenta la concentración y contribuye a una mejor salud general, por ...

Son posturas bien conocidas por quienes practican esta disciplina habitualmente y pueden ayudarte a mejorar tu flexibilidad y ...

Es normal que la gente piense que llegada determinada edad puede ser perjudicial para la salud, o al menos no tan beneficioso ...

Hablamos con la 'personal trainer' que se encarga de las rutinas de conocidas 'influencers' y 'celebrities' españolas para ...

movilidad de tobillos y rotación de hombros. 3 minutos de pierna con mancuernas alternando 45 segundos de trabajo y 15 segundos de descanso: Sentadilla + peso muerto. Sentadilla de sumo con rebote.

Multas de hasta 15 salarios mínimos y la inmovilización del vehículo aplicarán desde el 10 de febrero - crédito Alcaldía de Medellín A partir del 3 de febrero de 2025, Medellín y los ...