在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。 3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，实施“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。

国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。这些食 ...

国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。这些食 ...

国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。扫描二维码查看《成人肥胖食养指南》值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例 ...

2 月 23 日，在美国演员工会奖颁奖典礼上，赛琳娜·戈麦斯代表这部悬疑剧领取了喜剧类最佳群戏奖。她身着一件黑色的露肩丝绸礼服，前襟交叉，看上去美极了。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

继续假设。如果上厕所前，实际体重65.50kg，体重秤显示65.45kg（在误差范围内）。上厕所后，实际体重减少0.2kg，变为65.30kg。按照误差范围，此时体重秤可能显示为65.35kg。

春天，一个“减肥”的季节。为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声：“为什么体重一点没变啊！”其实这是很多人遇到过的困境。中国科学 ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

3月4日是世界肥胖日，今年的主题是“推动系统变革，塑造健康人生（Changing Systems, Healthier ...

点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」在当今社会，肥胖症和维生素D缺乏已经成为两个备受关注的公共健康问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，按照我国标准，成年人（≥18岁）超重率为34.

早在1997年，世卫组织就已经把肥胖定义为一种疾病。但另一个令人难过的事实是，尽管肥胖从来都不是小众话题，临床上经科学验证的减重手段也日渐丰富， 但直到身体开始“报警”前，少有人真正将肥胖视为一种疾病，出于健康目的寻求医生帮助。