El pasado verano hablábamos en Men's Health de los bíceps casi de culturista de Risto Mejide tras una foto suya entrenando en el gimnasio. El presentador de 'Todo es mentira', en Cuatro, tiene 50 años ...

Sporten, en in het bijzonder krachttraining, is ontegenzeggelijk goed voor ouderen. Het helpt niet alleen tegen chronische ziektes. Door spier- en botkracht te versterken vermindert de kans op vallen ...

Ten eerste, kaart het aan. Een reguliere sportschool die in 2025 die geen leg extension heeft, kan natuurlijk niet. Mocht het echter zo blijven, of nog even duren, dan kun je de oefening perfect ...

Tras el éxito de Rocky, a Silvester Stallone todavía le cuesta recordar alguna de sus actitudes que le han dejado para ...

Sceglie proprio la piazza che porta il nome del santo del “Meazza” per svelare la data del suo primo live in uno stadio: ...

L’esercizio fisico aiuta a ridurre lo stress e a migliorare la digestione. Anche una semplice passeggiata quotidiana può stimolare il metabolismo e favorire il transito intestinale. Inoltre, stimola ...

Karlos Arguiñano tiene 76 años y lleva varias décadas en la televisión, pero por mucho que pasen los años siempre nos seguirá sorprendiendo. Y no solo por sus maravillosas y riquísimas recetas, ...

Dal mattatore Frassica al dolceamaro David, dal fenomeno Gervasi alla “resistenza” di Rkomi. E Malgioglio è troppo Malgioglio ...

Era il 30 maggio 2004 quando dopo 3.413,9 chilometri e 21 tappe, di cui quattro vinte, Damiano Cunego trionfava al Giro ...

Il nove volte campione del mondo compie 46 anni. Alle origini del legame indissolubile tra Vale e il suo numero magico ...

Entrenar con el objetivo de desarrollar la musculatura puede parecer sencillo, pero la realidad es que hay que tener en cuenta muchas variables y evitar determinados errores.

Depressione invernale: il winter blues è la sensazione di malessere che ci colpisce durante la stagione fredda. Eccone le cause e alcuni rimedi per uscirne ...