Du möchtest schöne und gepflegte Nägel, aber keine grellen Farben oder aufwendigen Designs? Dann sind Soap Nails genau das Richtige für dich.

Reddit-Nutzer teilen ihre besten Wanderausrüstungs-Tipps, von Wanderschuhen bis Powerbanks, und geben wertvolle Empfehlungen ...

Fitness-Influencerin Isabel Reynard präsentiert ein intensives 16-Minuten-Workout für Unterkörper und Rumpf, ideal für ...

Die besten kostenlosen Yoga-Kurse auf YouTube entdecken: Mady Morrison, Yoga with Adriene und Mascha Trietsch bieten ideale ...

Gläser können graue Schlieren bekommen. Das liegt oft an der Spülmaschine. Ein Hausmittel bekommt Gläser schnell wieder klar.

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

„Studien haben gezeigt, dass die Ernährung am Arbeitsplatz wichtig für die Effektivität im Job ist. Nur wenn der Körper regelmäßig mit Power-Nährstoffen wie komplexen Kohlenhydraten, Vitaminen und ...

Tatort und Chips gehören für Sie zusammen wie Axel Prahl und Jan Josef Liefers im Ermittlerduo aus Münster? Dafür haben wir Verständnis. Deshalb verraten wir Ihnen, in welchem Snack die wenigsten ...

Aus Bodyweight Übungen lässt sich ganz simpel ein klassisches HIIT Workout zusammenstellen. Intensive Intervalle aus Kraft- und Cardio-Einheiten plus kurze Pausen – da braucht es keine Gewichte, um ...

Anstatt träge im Magen zu liegen, binden Ballaststoffe Wasser und quellen auf. Das sorgt für ein schnelles und lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem ist bei Ballaststoffen viel (Wasser) trinken ...

Die Franzosen tun es, genauso wie die Spanier oder die Portugiesen: Sie essen abends erst sehr spät – und oft auch besonders reichhaltig. Das kann doch nicht beim Abnehmen helfen, oder? Natürlich ...

Proteinpulver, Omega-3, BCAA oder Kreatin: Für viele Sportlerinnen und Sportler gehören Supplements zum Alltag. Doch ab wann machen Nahrungsergänzungsmittel im Sport wirklich Sinn? FIT FOR FUN sprach ...