الاهتمام في حجم وجبات الطعام التي تتناولها قد يساعد في إنقاص الوزن. السمنة هي وباء متزايد، ويكافح عدد أكبر من الناس من أي وقت ...

تناول الأطعمة المقلية عند الإفطار قد يؤدي الى أضرار عديدة خاصة بعد الصيام، وتناول الكثير منها يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.

شوربة العدس الرمضانية هي واحدة من الأطباق التقليدية التي لا تخلو منها موائد الإفطار خلال شهر رمضان، فهي تجمع بين القيمة ...