【「減量より運動より、睡眠」イギリス人の優先事項が英調査で明らかに】意外にもそれは、「体重を減らす」や「体をもっと鍛える」ではなかった。新たな調査によると、イギリス人が最も望んでいるのは「もっと睡眠をとること」だという。

昨年11月に40歳の誕生日を迎えたジェマは、同誌の特集ディレクター、ロイシン・ダービッシュ＝オケインに対し、トレーニングを続けるのは「特定のサイズの服を着るためではなく、強い体を維持するため」であると語った。「特に40代では更年期が始まるけれど…私は ...

ソーシャルメディアの女王からCEOへと転身した彼女のブランド「SKIMS（スキムス）」は、ファッショナブルなルームウェアや補正下着、ショーツの代名詞。セレブとのつながりを活かした華やかなキャンペーンは、私たちをいつも魅了してやまない。

You can tell if a shoe has that support by doing a “twist test,” where you hold the shoe on the ends and try to twist it like ...

A quick refresh: Laser hair removal uses a laser’s energy to target the hair follicle’s pigment to end its growth cycle and ...

If you’re into skiing, hiking and outdoor adventures, Canada's Vancouver and Whistler should be top of your bucket list.

Guardar las sobras es una práctica muy habitual en millones de hogares, aunque no vale cualquier método de conservación porque existen riesgos.

These once-daily capsules contain a novel peptide blend that brand scientists claim reverses follicle damage to stimulate new ...

Venus in Aries knows what she wants, and she takes it,” says Donna Page, an Atlanta-based astrologer with a graduate degree ...

Women's Health may earn commission from the links on this page, but we only feature products we believe in. Why Trust Us? Whether you’re a fitness class vet or a total newbie like I was, there ...

In general, any kind of activity seems to help people live longer. However, research suggests that strength training can make ...

Amy said that she was “shriveling away” in bed due to the extreme nausea when she took the medication. “I lost 30 pounds so ...