你有没有想过，为什么胖人更容易打呼噜？是不是觉得他们睡得特别香？其实，打呼噜的背后隐藏着不少健康隐患。尤其是对于体重超标的人来说，打呼噜不仅仅是“噪音污染”，更可能是身体发出的“求救信号”。严重的打呼噜甚至会导致睡眠窒息，让健康亮起红灯。今天，我们就 ...

直到上周，她兴奋地告诉我：“虽然体重没降，但以前穿不上的裤子现在松了一圈，爬楼梯也不喘了！”其实，像李姐这样的情况并不少见——体重秤上的数字未必反映真实变化，身体给出的信号才更诚实。 美国一项针对3000名成年人的追踪研究发现，长期保持健康习惯的人中 ...

“我努力蹲在马桶上的那十几分钟，到底算什么？”社交媒体上，经常有网友发帖疑惑——上完厕所后称体重，为啥体重秤纹丝不动？感觉“拉了个寂寞”。这还不是最令人沮丧的。这边纹丝不动，那边却有人上了个厕所体重不降反升。所以上个厕所而已体重为啥忽上忽下？参考资料：[1]Cummings, J. H., Bingham, S. A., Heaton, K.

体重身高标准计算公式有多种，常见的有BMI指数计算法、世卫组织标准体重计算法、布洛卡公式、平田公式、身体质量指数扩展公式等。 1. BMI指数计算法：BMI即身体质量指数，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。该指数能反映身体胖瘦程度，一般来说，BMI在18.5-23.9之间为正常范围。比如一个人身高1.7米，体重65千克，其BMI=65÷（1.7×1.7）≈22.5，处于正常区间。不过，它 ...

2 月 23 日，在美国演员工会奖颁奖典礼上，赛琳娜·戈麦斯代表这部悬疑剧领取了喜剧类最佳群戏奖。她身着一件黑色的露肩丝绸礼服，前襟交叉，看上去美极了。

最近，章若楠在直播里大大方方地分享，说自己找到了超适合自己的妆容。这就好比武林高手找到了最称手的兵器，瞬间战斗力飙升啊！而且呀，她还透露自己瘦了十几斤呢。你们有没有发现，人一瘦，那眼睛就像开了特效一样，蹭蹭变大，章若楠也不例外。她还特别强调自己可没打 ...