肌醇，又名环己六醇，广泛分布在动物和植物体内，是动物、微生物的生长因子。最早从心肌和肝脏中分离得到。肌醇在自然界存在有多个顺、反异构体，天然存在的异构体为顺-1,2,3,5-反-4,6-环己六醇。

肌醇（英語： Inositol ），旧称维生素B 8 ，是一种环己烷的六醇。从哈沃斯投影式来看，这些羟基相对环平面的取向不同，故可区分为多种类型，如肌肌醇、表肌醇和鲨肌醇等。最常见的是肌肌醇。

肌醇指的是9種立體異構體組成的一個家族，Myo-、d-chiro-、l-chiro-、muco-、scyllo-和neo-是天然存在的異構體，而allo-、cis-和epi-是合成化合物。 其中在人體內最具代表性的是肌醇（myo-inositol）和 D-環肌醇（D-chiro-inositol），是臨床上最常用的肌醇。

肌醇（英語： Inositol ），舊稱維生素B 8 ，是一種環己烷的六醇。從哈沃斯投影式來看，這些羥基相對環平面的取向不同，故可區分為多種類型，如肌肌醇、表肌醇和鯊肌醇等。最常見的是肌肌醇。

2024年9月3日 · 肌醇是一種天然的糖類醇，在19世紀被德國化學家約翰·路德維希·蒂貝格 (Johann Joseph Scherer)在肌肉組織中發現，屬於六碳糖類化合物。而裡面最常見且最具活性的就是肌肉肌醇，這裡就簡稱肌醇(Myo-inositol)。 肌醇對於人體有什麼幫助呢？

2021年12月21日 · 肌醇有时也称为维生素 b8，天然存在于水果、豆类、谷物和坚果等食物中. 你的身体也可以从你吃的碳水化合物中产生肌醇. 然而，研究表明，补充剂形式的额外肌醇可能对健康有益.

肌醇作为一种促脂剂，能加速脂肪的分解，防止脂肪的异常或过度积累，并增加脂肪在体内的利用率；它也有助于脂肪酸和 碳水化合物 的代谢；它是 细胞膜 完整性所必需的物质；它可能有助于 神经信号 的传导；它具有 亲脂性 ；它可以控制细胞内的钙浓度 ...

2023年12月6日 · 肌醇是一种糖醇，会对影响我们大脑和新陈代谢的激素产生各种作用，因此赢得了“伪维生素”的美誉。肌醇（以Myo-肌醇或DCI的形式）的好处可能会帮助精神健康不佳人群和胰岛素敏感性有问题的人群。

2024年4月25日 · 如何挑選肌醇？ 1.選擇至少有1000毫克以上的肌肉肌醇(Myo-inositol)。 2.建議選擇含有葉酸的肌醇同時補充 : 多項研究成果都顯示，肌醇加上葉酸對於卵泡的成熟度(Oocyte maturation)、體內荷爾蒙的調節更有幫助。 3.選擇合格廠商並附上完整檢驗報告的產品。

2024年9月27日 · 肌醇（环己六醇，Inositol）是动物、微生物的生长因子，广泛分布在于动物和植物体内。 肌醇最早从心肌和肝脏中分离得到，其味甜，溶于水和乙酸，无旋光性，也可由玉米浸泡液中提取。主要用于治疗肝硬变、肝炎、脂肪肝、血中胆固醇过高等症。