解溪，经穴名。出《灵枢·本输》。别名草鞋带。属足阳明胃经。经(火)穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。

2014年8月28日 · 【解溪穴养生功效】 舒筋活络,清胃化痰。主治踝关节疼痛,下肢痿痹;头痛,头晕;腹胀,便秘;高血压;足下垂。 【按摩解溪穴作用和好处】 运动疾病找解溪。 【经穴养疗法】 刺 …

解溪穴为足阳明经之经穴，乃经气旺盛之处，配五行属火，泻之既可清阳明经热，又可泻阳明 胃火，故可用于胃肠积热、腑气不通所引起的腹胀、便秘等症 。

解溪穴归属足阳明胃经，有缓解牙痛、目赤、头痛、眩晕、腹胀等作用，解溪穴的位置：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，详见本文图解解溪的准确位置图片及作用和功效。

按摩解溪穴有止咳保健功效益處。指壓解溪穴，對於腳腕扭傷等腳部疾病也有功效。 解溪穴在哪裡? 解溪取穴快速方法為足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，位於足背兩條肌腱之間此為解溪穴 …

解溪名意指胃經的地部經水由本穴散解，流溢四方。 本穴為豐隆穴傳來的地部經水，至本穴後，因本穴的通行渠道狹小，地部經水滿溢而流散經外，故名解溪。

解溪穴按摩方法： 準備: 選擇舒適的姿勢，讓腳掌放鬆。 定位: 用手指找到足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，即解溪穴位置。 施力: 用拇指指腹垂直按壓解溪穴，力度適中，不需過度用力 …

解溪穴主要与消化系统、神经系统相关，可治疗头痛、眩晕、失眠、 眉棱骨痛 等病症。此外，解溪穴还可用于治疗踝关节扭伤、咳嗽、哮喘等疾病。 解溪穴的应用. 1、缓解头痛、失眠：解 …

2012年4月22日 · 指压解溪穴，对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效，解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴位之一 运用：现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织 …

2021年10月3日 · 取穴窍门：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，位于足背两条肌健之间，即是解溪穴。 一按就灵：按摩解溪穴非常方便，无论是在看电视、晒太阳，都可以用一只脚在另 …