遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

2020年4月17日 · 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表. 这是一张按照艾宾浩斯遗忘曲线绘制的复习计划表。 表头包括序号、学习日期、学习内容、短期记忆复习周期（5分钟、30分钟、12小时）、长期记忆复习周期（1天、2天、4天、7天、15天、1个月、3个月、6个月），共五大栏目。

信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。

艾宾浩斯 是德国著名心理学家，他根据人的短时记忆和长时记忆特征，发现了记忆遗忘规律，形成的坐标图曲线便是记忆遗忘曲线，也称为 艾宾浩斯记忆遗忘曲线 。我们可以按艾宾浩斯记忆遗忘曲线制定学习计划，这样记忆效果更好，学习效率更高。

所以我们今天通过这篇文章和大家聊一下怎样用好艾宾浩斯记忆曲线(艾宾浩斯记忆曲线也可以译为 艾宾浩斯遗忘曲线 ，本篇文章中统一称为“艾宾浩斯记忆曲线”)，本篇文章主要包括以下四个部分的内容： (1)艾宾浩斯是谁？ (2)艾宾浩斯记忆曲线怎么来的 ...

2025年1月6日 · 德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过严谨的实验，系统地研究了人类记忆的遗忘规律，并绘制了著名的“记忆曲线”，也称“遗忘曲线”。 本文将深入探讨记忆曲线的本质，并重点阐述艾宾浩斯实验中发现的六大关键影响因素，以便更好地理解记忆的运作机制。

2024年10月11日 · 艾宾浩斯遗忘曲线（Ebbinghaus Forgetting Curve）是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）于1885年提出的一种理论，用于描述人类大脑在学习后遗忘信息的速度。通过对自己的实验研究，艾宾浩斯发现，人类在学习新信息后的遗忘是遵循一定规律的。

2021年6月15日 · 艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。

2020年9月26日 · “艾宾浩斯记忆曲线”是艾宾浩斯通过一系列记忆实验计算所得，该实验的实验对象为艾宾浩斯本人，记忆材料为无意义的多音节短语(防止以往的经验和知识对实验结果产生影响)。

2015年2月28日 · 遗忘曲线（Forgetting curve）是用于表述记忆中的中长期记忆的遗忘率的一种曲线。 这一曲线最早由心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。 在这一实验中，艾宾浩斯使用了一些毫无意义的字母组合。