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Glúteo y aductor
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La sentadilla sumo se hace con la intención de trabajar el aductor p
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Si buscas piernas con buena forma no olvides darle trabajo al aducto
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2022年9月12日
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Guillermo Barros Schelotto sufrió un desgarro
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Juanfer evoluciona ¿y llega contra Talleres?
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Peso muerto lo mejor para isquios y sentadilla lateral lo mejor para ad
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Rotura de fibras o desgarro muscular. Tratamiento, ejercicios
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