坚持肌肉锻炼的中老年人 如今生活都如何了？20210823 |《健康之路》CCTV科教
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坚持肌肉锻炼的中老年人 如今生活都如何了？20210823 |《健康之路》CCTV科教
本期节目主要内容：随着年龄增长，人体肌肉会发生萎缩。不少中老年朋友会抱怨，年轻时能够轻松做到的事，现在做起来却很困难，甚至不敢做了。哪些方式可以改善这个情况呢？本期特邀北京大学第三医院运动医学科副主任医师梅宇做客现场为您讲解 ...
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