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Bulgarian Split Squat
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Split
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Correct Format

Front
Split Squat

Front Foot Elevated
Split Squat

How to Bulgarian
Split Squat

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日期
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How to Do a Proper Split Squat and Why It Should be Part of Your Routine

Split squats can help you build strength and endurance through your glutes and quads and also light up your abs and obliques. So proper technique is important. Learn more.

nike.com2020年5月23日

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